Oznaka: vježbanje

Projekt Grada Zagreba i Kineziološkog fakulteta u Zagrebu GETFIT4FREE u trenutnoj epidemiološkoj situaciji, kada su teretane i fitness centri morali zatvoriti svoja ...

Osjećaj sigurnosti je nešto čemu ovih dana posebno težimo. Kada biste znali da je neki zatvoren, a opet javan prostor ...

Projekt „Zdravstveno usmjerena tjelesna aktivnost - GETFIT4FREE“ Grada Zagreba i Kineziološkog fakulteta u Zagrebu nastavlja se i u ovoj izazovnoj epidemiološkoj situaciji ...

Dolaskom toplijih dana ali i početkom popuštanja dijela mjera vezanih uz ponašanje za vrijeme koronavirusa, stručnjaci iz Aktivne Hrvatske Karmen ...

Situacija u kojoj se nalazimo apsolutno je promijenila naše živote i to preko noći. Više ništa nije kao što je ...

Nalazimo se u situaciji u kojoj nas sa svih stran bombardiraju virusi, potresi, ograničenja kretanja, crne vijesti,strah i neizvjestan pogled ...

Razmišljate o odvikavanju od kofeina, ali zabrinuti ste zbog štetnih učinaka? Istraživači su možda našli brz i višestruko koristan način da poboljšate pamćenje bez ...

Tjelovježba definitivno predstavlja temelj zdravog načina života, no postoji jedan (često neprelazan) problem - i najpredanijim rekreativcima među nama ponekad ...

Mršavljenje bez dijete san je mnogih koji se jednostavno ne mogu natjerati na novi režim prehrane, no to zvuči nemoguće. Ipak, ...

Određene vježbe koje često povezujemo s mišićima gluteusa zapravo najviše pokreću druge velike mišiće donjeg dijela tijela. "To je slučaj ...